krijgen van een hoge bloeddruk onder controle

Bijkomende ziekten en complicaties – Slinky en ongemerkt
Hypertensie zelf maakt vaak vele jaren geen symptomen en wordt meestal waargenomen wanneer een bloeddrukmeting aan de dokter ongeluk. Als de bloeddruk sterk wordt verhoogd, kan de volgende symptomen merkbaar zijn:

Hoofdpijn, duizeligheid, misselijkheid, onduidelijke spraak, gevoelloosheid en verlamming vergelijkbaar met een beroerte. In het ergste geval, dus hoge bloeddruk, een bloedvat in de hersenen barsten, wat kan leiden tot een levensbedreigende bloeding.
Kortademigheid tijdens inspanning en (gevaarlijker) in rust, gevoel van druk en pijn in de borst, rug, bovenbuik, armen of kaak. Het bedreigt een hartaanval.
Urineretentie, ophoping van giftige stoffen in het lichaam die de nieren kan uitscheiden.
Risicofactoren
in 80-90 procent van de mensen met een hoge bloeddruk is een zogenaamde essentiële hypertensie vóór. Voor deze genetische oorzaken kan worden verweten.

Effect van levensstijl:
zwaarlijvigheid, teveel zout, alcohol, nicotine, stress en onvoldoende beweging zijn factoren waarvan de invloed kan worden bevestigd aan de bloeddruk bij verschillende wetenschappelijke studies. Elke dag de bloeddruk tegelijkertijd meten.
Obesitas bevordert hypertensie zeer
Slechts 10 tot 20 procent van mensen met hoge bloeddruk (hypertensie) komt van hypertensie als gevolg van een andere ziekte. Oorzaak van deze zogenaamde “secundaire hypertensie” kan vernauwing van de nierslagaders inflammatoire nierziekte of een tumor. Zelfs bij diabetici vaak hypertensie ontwikkelt als gevolg van veranderingen van de nier. Bepaalde geneesmiddelen zoals pil, cortisone preparaten of anti-inflammatoire geneesmiddelen kunnen de bloeddruk ook. Toenemen
Behandeling
Hoewel hoge bloeddruk aan het begin weinig symptomen veroorzaakt, behandeling nodig om de lange termijn hart en vaten beschermen. De sleutel tot het verminderen van de hoge druk komt de verandering van levensstijl naast antihypertensiva.

Zo kunt u gemakkelijk natuurlijk, je bloeddruk iets lager dagelijkse
herhalingen brengen succes waar je je prioriteiten?
5 kg minder lichaamsgewicht lagere bloeddruk met ongeveer 10 mmHg.
Fruit en groenten, vezels, vis, kalium, calcium, weinig vet en weinig verzadigd vet te verminderen bloeddruk met 8-13 mm Hg.
40 minuten 2-daags aërobe oefening met nordic walking buitenshuis verlaagt de bloeddruk met 10-13. (Normale intensiteit vóór en na de training na rusten maatregel bloeddruk).
Een hoeveelheid natriumchloride tot 6 gram per dag verlaagt bloeddruk met 10 mmHg en verbetert de effectiviteit van veel bloeddruk medicijnen.
Met dagelijkse Kneipp knie of been gegoten bloeddruk met 4- verminderen 7 mmHg.
een ‘alcohol minus “tot minder dan 25 gram per dag voor mannen en minder dan 20 gram per dag bij vrouwen verlaagt de bloeddruk met 3-5 mmHg.
Wanneer de dagelijkse 3×1 tablet met Padma 28 (Tibetaanse kruidengeneeskunde) bloedcirculatie bevorderen van het lichaam, het verlaagt de bloeddruk met ongeveer 3 weken tot 5-8 mmHg.
met kruiden 5-10 mmHg. Per dag 3 kopjes hibiscus drankje. (Zie hieronder)
22 home remedies voor hoge bloeddruk

PDF bloeddruk verlagen met Prof. Sigrun Chrubasik

In een notendop:
Een verandering in levensstijl en het gebruik van natuurlijke geneesmiddelen is in aanvulling op medicamenteuze therapie is een belangrijke en effectieve manier om de bloeddruk te verlagen op de lange termijn!

Welke natuurlijke remedies die u kunt gebruiken (raadpleeg uw arts)
Hoge bloeddruk (hypertensie)
richtlijnen: hogere bloeddruk 110 en de helft van het jaar van het leven, afwijking van 10%
. De normale bloeddruk 140/90 mm Hg, hoge bloeddruk van 150/95 mm Hg
Kneipp-therapie de 5 werkingsmechanismen
. 1 Water toepassingen:
als anti-hypertensieve, koude applicatie is bijzonder geschikt om de koude knie of been casting, de koude voetenbad, watertrappelen of natte linnen sokken. De sauna gevolgd door een volledige casting is een goede maatregel, maar niet bij extreem hoge bloeddruk.

2. Medicinale planten, behandeling met verse plant sap of -präparat van de maretak, knoflook en meidoorn, Siberische ginseng of ginseng. Andere nuttige Heikräuter zijn paardenstaart, berk, olijf blad, staart leeuw, wilde knoflook ,, maïs stylus of berberis. Thee met hyperexcitatie supplement Sint-Janskruid of hoefblad.
. 3 Volwaardige voeding, zout en weinig vlees, indien mogelijk verminderd Kneipp tarief. Vollreis- en boekweit gerechten, zacht gestoomde groenten, salades en het voorjaar wilde knoflook en wilde salades. Salade dressing te bereiden met een beetje olie en wat zout en breng op smaak met culinaire kruiden, vers gesneden knoflook, uien en wei. Geen scherpe kruiden, weinig volvette kaas. Overgewicht se degraderen bv wei-detox in het Kurhaus. Drink veel vloeistoffen min. 2 liter mineraalwater of Kräutertess zonder suiker. Het is zinvol, zo weinig dierlijke vetten zoals boter of reuzel of vet worst. Twee keer per week vis. Mensen die veel fruit en groenten te eten, kan ook het verbeteren van de bloeddruk.

4. beweging, zwemmen, nordic walking, wandelen, etc. Bijvoorbeeld, Wekelijks 3 x 1,5 uur. Nordic Walking of 1,5 uur. Wandelen. Wie regelmatig beweegt, kan de bloeddruk en “slechte” LDL Chelsterin verminderen en de ‘goede’ HDL-cholesterol en versterkt het hart, bloedsomloop, longen spieren en botten. Verhoogde weerstand (immuunsysteem stimuleren) en leidt tot afbraak van negatieve stress en de aderen worden versterkt. Er is een verbetering van insulinewerking en het risico van een beroerte of hartaanval verlaagd.

5. orde van het leven: ademhalings- en ontspanningsoefeningen, Autogene training, langere pauzes. Alcohol en nicotine absoluut vermijden.

Betekenis van de Biofactors: (vitamines, mineralen en sporenelementen)
veronderstelt hier een centrale rol in het mineraal magnesium, een, een van de belangrijkste “brandstof” voor het hart en de bloedsomloop: Het is vooral in noten, volle granen en peulvruchten. Magnesium ontspant de spiercellen, enzovoort spiercellen van bloedvatwanden. Een tekort aan magnesium (manifesteert zich door nachtelijke krampen in de benen) kan de slagaders versmallen en zo kan de bloeddruk aanzienlijk stijgen. Calcium is ook belangrijk voor de circulatie.

Video: Healing met schimmels met de Myco therapie (hoge bloeddruk) (MykoTroph Institute)

Schüsselersalze (vermindert hoge bloeddruk Schüssler zout no. 5 gebruik)
No. In de mond 1, nr. 2, nr. 7, nr. 8, nr. 9 en nr. 11, 3 x 3 tabletten per dag.

CERES tinctuur
meidoorn 3 x 3 druppels onder de tong dribbel.
Ginko Dryopteris (Ginko complex), een betere doorbloeding in het hoofd met tinnitus. 3 x 3 druppels per dag

Homeopathie:
. Vertrekken minstens cardiale zenuwen bolletjes onder de tong
als een hoge bloeddruk wordt geassocieerd met duizeligheid, duizeligheid, hartkloppingen, agitatie, druk in het hoofd en slapen. Het gaat vaak gepaard met een rood gezicht en opvliegers.
Het middel van keuze is Crataegus D12 3 x 3 daags 3 bolletjes met name dyspnoe op lichte inspanning.

Aconitum in de D12 met angsten en onzekerheden en hectische hartslag. Omdat slechts één keer per dag 5 granules.

Arsencum in de D6 als de symptomen optreden ‘s nachts. 3 bolletjes. En Spigelia in de D12, hoewel gemakkelijk hart contracties. Dan 3 x 3 pellets een dag waarop onrust en Rastloskeit. Als het kalmeert, slechts 3 pellets ochtend.

Aurum in de C30 is zeer behulpzaam bij ademnood door atherosclerose van het hart.

Evolueert van hypertensie door indigestie, is het nuttig Nux Vomica C30 1 x 5 korrels in de ochtend te gebruiken.

Voor meer informatie: In de ochtend op een lege maag 1 glas grapefruitsap. ‘S Avonds eten 5 noten. Knoflook heeft een zeer goed effect op de bloeddruk.