Hoofdpijn en migraine

Veel mensen lijden permanent van hoofdpijn en migraine. Zij gaan in hun wanhoop om sterke pijnstillers, vaak zonder te praten met de arts. Het resultaat: pijn terugkeer te snel terug. De bijwerkingen kunnen enorm zijn. De meeste weten dat. Ze willen effectieve natuurlijke therapieën te ontmoeten. De volgende effectieve tips van de natuurgeneeskundige ervaring kan je eventueel helpen .

Het water therapie: voetbad stijgende of afwisselend, Wadenwickel of sokken, gezicht gieten, watertrappelen, Taulaufen, knie cast, nek gegoten hot, hot nek pad, droge borstel. Al dit water toepassingen, kun je leren kennen in een Kneipp-cursus in uw omgeving in theorie en praktijk, of in het boek “Practical Kneipp applications” te lezen.

Medicinale planten Therapy: Drink in kleine, langzame slokjes Melissentee, Basilikumtee, gember, Major Antee, valeriaan of lavendel thee. Each 1 theelepel blancheer ze met 1 kop kokend water, laat gedurende 8 minuten, met zeven. OR 5 druppels lavendelolie op 1 suikerklontje, kan oplossen in de mond. EFFECT: Herbal stoffen kalmeren binnen.

Heat Therapy: Zet een gevuld met heet water warm water fles op zijn hoofd. Laat botsen de warme lucht uw haardrogers op de pijnpunten. Draag een warme wollen muts. EFFECT: De schepen verwijden. Spier en de wervelkolom te ontspannen.

De Massage Therapy: Massage met de vingertoppen stevig nek, tempels, voorhoofd en schedel. Sommige werkt beter Kneipp paardenstaart borstel of Dermapunktroller (medische op te slaan). EFFECT: De lymfe wordt geactiveerd.

Het wrijven therapie: Massage met blote vingers aan de pijnlijke delen marjolein olie, pepermuntolie, citroenmelisse geest, alcohol gel of Aziatische Tigelbalsam in de huid. er niet toe brengen de nodige voorzichtigheid aan de ogen. EFFECT: De ingrediënten rust vanaf de buitenkant.

Acupressuur therapie: Druk met de duim nagel van de rechterhand de binnenkant van de grote teen naast de Nagelbeet. Of op de bodem van de grote teen precies waar het begint bij de voetzool. Of druk op de hals met de middelvinger in uitsparing aan het einde van het schedelbot. EFFECT: Over zenuwen Selbstheil- worden geactiveerd reacties.

Het mineraal therapie: Stock-up met magnesium: opgelost kauwtabletten of korrels in water. EFFECT: ontspant, verlicht hoofdpijn en migraine-stress.

Schüsselersalze: Elk half uur 8 per tablet No. 2, No. 3 en No. 7 in heet water …. Nek, tempels en het voorhoofd vaak toepassen crème met magnesium fos-Creme Nr. 7 ,.

Acupunctuur Massage: Ying en Yang zijn geharmoniseerd in het hoofd gebied. Deze energieke maatregel wordt gebruikt in ONZE Gesundheitspraxis Meridian.

Wist u dat …
… als een migraine-aanval plaatsvindt?
Er zijn tal van cross-links die de zogenoemde control loops tussen de bloedvaten, zenuwen, spieren, hormonen en neurotransmitters vormen. De lengte bloedvat wordt aangepast door een dergelijke controle lussen. Bij migraine reageren sommige onderdelen van deze controle circuit van de hersenen schepen overgevoelig – het gaat Duch kleinste verstoringen aan te vallen. De bloedvaten gespannen en vervolgens gaan slap overdreven. De naturopathic een positief effect omdat ze stabiliseren de fijne regeling en trein.

Related Post